https://timeline.line.me/post/_dSLglZyNYWR_5gkwHqPTx1fESntFNYZrZQUh4Aw/1152752306301034608

1-tägige Achtsamkeitsmeditation ProgrammAlbums เมื่อวันที่ ๒๗พฤษภาคมที่ผ่านมานี้ วัดพระธรรมกายชวาร์สวัลด์ เยอรมันนีได้จัดให้มีโปรแกรมเจริญสมาธิภาวนาแบบ 1-Day Mindfulness Meditation Retreat ครั้งที่ ๓ ประจำปี ๒๕๖๑ เพื่อเปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นและชาวไทยในเยอรมันนีทางใต้ได้มาเรียนรู้การปฏิบัติสมาธิภาวนาด้วยกัน ซึ่งในโปรแกรมทุกคนได้เรียนรู้การฝึกใจให้เข้าสู่ความสงบเพื่อการหยุดนิ่งอย่างสมบูรณ์ที่ศูนย์กลางกายตามแนวทางการปฏิบัติสมาธิภาวนาเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกายที่พระเดชพระคุณฯหลวงปู่วัดปากน้ำภาษีเจริญได้ค้นพบและนำมาแนะนำสั่งสอนศิษยานุศิษย์จนความรู้ได้สืบทอดมาจนถึงทุกวันนี้ ในวันนั้นทุกคนได้เรียนรู้การเจริญสมาธิภาวนาแบบนั่งและยืน รวมทั้งการเดินจงกรมและการเจริญเมตตาภาวนา อันจะเป็นพื้นฐานต่อการฝึกสติและทำภาวนาให้ต่อเนื่องในทุกๆอิริยาบทควบคู่กับการทำกิจวัตรต่างๆในชีวิตประจำวันของเรา ทุกคนได้รับความเบิกบานจากการปฏิบัติธรรมและอาหารกลางรสโอชะที่ทางวัดจัดบริการในช่วงพักด้วย ขอนำบุญครั้งนี้มาฝากทุกท่านเช่นเคยจ้า Wir haben gerade unsere 1-tägige Achtsamkeitsmeditation im Wat Phra Dhammakaya Schwarzwald in Kippenheim am 27. Mai beendet. Dies ist unser Nr. 3 Programm für das Jahr 2018. Im Programm hatten die Teilnehmer die Möglichkeit zu lernen, wie man die siting Meditation, Steh- und Gehmeditation macht. Sie alle lernten Metta Meditation (Liebende Güteausbreitung). Viele Leute kamen gerne, aber als die Zeit knapp war, erkrankten sie an dem kalten Wetter und der Grippe, die sich kürzlich auf dem Land ausgebreitet hatte. Trotzdem haben viele sich dem Programm angeschlossen und wir alle hatten wirklich schöne Momente zusammen. Wir möchten die Veranstaltung wieder mit euch allen teilen.